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戰“疫”後的反(fǎn)思---小談飲水健康的重要性

時間:2020-02-24 點擊次數:
       在2020年的1月份,一場突如其來的災難。它沒有把我們打(dǎ)倒卻讓中國人民更加緊密(mì)地團結在一起,共同(tóng)抗“疫”!在全國上下一心的努力下,“疫情”逐步得到了控製。早防早治是關鍵,自身免疫力是硬核(hé)。
       在這次“疫情”的感染者死(sǐ)亡病例中,大都是身體免疫力低下的人群。相反,那些身體素質好的人群對新冠病毒抵抗能力更強,也更容易治愈。那麽,這次的“疫情”留給了我們一個值得反思的問題,怎樣讓自己的(de)身體更健康呢?
來聽(tīng)聽此次戰“疫”專家鍾南山教授怎麽說?
視(shì)頻中鍾教授提到(dào)了洪昭光教授提的健康四大規律:
01心態的平衡
02適(shì)當地運(yùn)動
03戒(jiè)煙限酒
04合理的膳食
同時(shí)鍾教授更補充了健康兩條(tiáo)原則:
01早防早治
02綠色環境
而對於綠色環境這(zhè)一原則,鍾教授認為至關重要,食物的健康、水的健康(kāng)非常關鍵,如果我們吃的食物、喝的水不利於健康的話,前麵幾條我們做的再好都(dōu)沒(méi)用。
近日,複旦大學附屬華山醫院感染科主任,上海(hǎi)醫療救(jiù)治專家組組長張文宏,在抗疫演講中特(tè)別指出:“對人類社會衛生最大的貢獻,一個是疫苗,另一個(gè)是清潔的飲用水,這是提升人類壽命的主要原因。”
兩位教(jiāo)授都提及(jí)水對我們健康的重(chóng)要性!
事實確如(rú)此,水在(zài)人體中占到了70%的比例,水除了是生命體主要組成部分外,還參與人體新陳代謝的全過程,是體內營養物質(zhì)運輸和代謝廢物排出的唯一載(zǎi)體,在人體所需的(de)七大類營養素中,水排在首位,同時,又是多種微量(liàng)元素的重要來源。
水,我們每天都在喝(hē)!
可是,你真(zhēn)的了解如何健康飲水嗎?或者說你了(le)解什麽樣的水才(cái)是健(jiàn)康的嗎?
 
好(hǎo)水(shuǐ)應(yīng)具備以下幾(jǐ)個特點:
1.無(wú)毒、無汙染物、無有害物質
水中應沒有餘(yú)氯、鐵鏽、泥沙、紅蟲、重金屬、有機化合物(wù)等有毒有害物質。
2.含氧適量、口感好,能直飲
水是流動(dòng)的“活水”,而不(bú)是靜止的“死(sǐ)水”。
3.水的硬度適中
水的總硬度就是水中鈣鎂離子(zǐ)的含量。我國(guó)國家(jiā)標準為(wéi)≤450mg/L。
4.水的溶解性總固體(礦(kuàng)物質微量元素)適中
TDS不僅(jǐn)包括鈣鎂,也包(bāo)括鋅、鉀、鈉、硒等。我們《生活飲用水衛生規範(fàn)》中溶解性總固體的限(xiàn)製標準為1000 mg/L。
5.小分子團
100HZ以下的小分子水(shuǐ)。
       符合如上好水標準(zhǔn)的水,除(chú)了那些長壽村的天然水質比較接近外(wài),大部分地區的水質都不符合標準,為了全民能夠更好的飲用到“活水”,目前各地政(zhèng)府(fǔ)都在鼓勵並推行管道直飲水工程,而應用於生產(chǎn)管道直飲(yǐn)水的設備通常(cháng)采用如下幾種工(gōng)藝:
1) 傳統砂濾
2) 反滲透過濾(lǜ)
3) 超濾+納濾(lǜ)
工藝不(bú)同(tóng),所產(chǎn)出的水質也有不同。
其中超濾+納濾的製水工藝,過濾掉水中雜質、細菌的(de)同時保留了人體所需(xū)礦物(wù)質微量元(yuán)素,有益於人體健康,符合好水標準,是真正(zhèng)意(yì)義上的有氧“活水”!
增強免疫力,抗擊新冠(guàn)病毒!
銀(yín)麗(lì)人(rén)在(zài)行動,我們始終致力於製造能夠生產出更健康、更鮮活的“生命之水”的直飲水(shuǐ)設備!
飲好水,得(dé)健康。戰“疫”必勝!中(zhōng)國(guó)加油!武漢加油!
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